Уметь прощать: 7 способов, как восстановить утраченные отношения | |
Фото: из открытых источников
Чтобы пережить возникший кризис, есть несколько рекомендаций семейных психологов, обобщенных специально для вас
В жизни бывает разное, и не секрет, что больнее всего нам делают самые дорогие и близкие люди. Порой кажется, что отношения после размолвки уже никогда не будут прежними. В принципе, так оно и есть. Можно сделать их только хуже или лучше, пишет Flytothesky.ru.Чтобы пережить возникший кризис, есть несколько рекомендаций семейных психологов, обобщенных специально для вас: 1. Будьте внимательными, говорите друг с другом.Молчание сейчас – худшее, что можно придумать. Необязательно все время «по косточкам» разбирать произошедшее, гораздо полезнее вспомнить то приятное и незабываемое, что связало вас прочными узами любви – первую встречу, первое свидание, первый поцелуй…2. Постарайтесь принять произошедшее.Вернуться в прошлое и изменить все у вас не получится, так что остается только примириться с тем, что есть сейчас. У всего есть причины. И недостатки любого человека – только следствие его достоинств.3. Улыбайтесь, старайтесь делать вместе то, что приносит радость.Это позволит заглушить неприятные эмоции, а на их место придут новые впечатления.4. Не посвящайте в произошедшее знакомых и друзейОсобенно этим грешат представительницы прекрасного пола. Иначе все время вынужденно будете возвращаться к возникшим проблемам. Более того, это даст повод для сплетен и пересудов — а это совсем не то, что нужно для восстановления отношений.5. Будьте терпеливы и доброжелательны.Покажите, что вы забыли ссору и всё между вами по-прежнему. Даже если что-то напоминает о случившемся. Прошлого не воротишь, нужно выстраивать отношения заново.6. Больше обнимайтесь.Тактильный контакт дает чувство уверенности и успокоения. Простые объятия способны сблизить не меньше, чем страстная ночь любви.7. Живите настоящим и будущим, а не прошлым.Составьте план на ближайшее время — то, что вы хотели давно сделать, но никак не получалось. Отправьтесь в путешествие, сходите в ресторан, прыгните с парашютом, сплавьтесь по реке — да мало ли что? Новые события обогатят вашу жизнь, и начать заново будет проще.И еще, помните, что нельзя войти в одну и ту же реку дважды. Но можно стать ближе. И пока вы не опустили руки и хотите сохранить отношения – ничего не потеряно. Читай больше интересных советов на главной странице btblady.com
| |
Сейчас читают
Комментариев: 0 | |
Войдите, чтобы оставить комментарий.