Врач рассказала о правилах питания при мигрени

Главная › Здоровье и красота

Врач рассказала о правилах питания при мигрени
Фото: из открытых источников Skibair Здоровье и красота 11.11.2021 391 Режим питания и продукты влияют на частоту приступов мигрени. Режим питания и продукты являются далеко не последними факторами, влияющими на возникновение приступов, сообщает Clutch. Доктор Ольга Безуглая сообщила, что лечение должно быть направлено, в первую очередь, на устранение факторов, провоцирующих болезнь, ведь у большинства людей всё лечение заболевания сводится только к купированию приступов. Однако режим питания и продукты влияют на частоту приступов мигрени. Правила питания при мигрени: обязательно от трех до пяти приемов пищи в день; не пропускать завтрак. Согласно результатам исследований это повышает риск приступов; не голодать; не переедать; следить за реакцией организма на каждый продукт (воздействие пищи на головные боли у каждого человека разное); исследования показали, что пищевые аллергены (рыба, яичный белок, яичные желтки, орехи, цитрусовые и клубника) не связаны с приступами головной боли, однако люди с мигренью все же чаще страдают аллергией на пыльцу по сравнению с людьми, которых не беспокоит данное заболевание; пищевые триггеры (сыр, шоколад, молоко, мясные полуфабрикаты) могут влиять на частоту мигреней. Читай больше интересных советов на главной странице btblady.com
1 2 3 4 5 0.0 из 5 // 0 мигрень, врач, Питание