Зачем нужна маска для сна?

Фото: из открытых источников

В чём преимущества маски для сна?

1. маска создаёт комфортные условия для сна. Её использование актуально при авиаперелётах, путешествиях в автобусах или ночлеге в лесу, тогда высока вероятность причинённого освещения, мешающего сну;
2. её можно без труда взять с собой в сумочку. Хоть этот предмет и не заменит полноценного сна, но обеспечит обстановкой для быстрой выработки мелатонина в походных условиях;
3. избавляет от бессонницы. Надевая этот атрибут на глаза, волей-неволей предупреждается лишний раз моргание век, что лишает человека возможности увлечься другим занятиям нежели сном, например, рассматриваем в окно луны, уличного освещения;
4. заботится о здоровье человека. Регулярное использование маски помогает избавиться от приёма лекарственных средств - снотворных, а также от употребления алкоголя, что пропагандирует здоровый образ жизни , путём предупреждение создания условий для возникновения зависимости и привыкания);
5. исключает травматизацию зоны век. Активные люди во сне могут трогать себя за глаза, лоб или упираться им в подушку, край кровати, что оставляет следы в виде вмятин, заломов на коже, складок, которые при частом контакте с предметами или руками человека разрушают защитный слой дермы, вредят эластичности кожи и, как следствие, способствуют раннему старению кожи, с образованием "гусиных лапок", а также появлению первых морщин.

Виды масок для сна

• большие (подходят людям с крупным лицом);
• средние (для любого человека со стандартным овалом лица);
• маленькие (актуальны для детей).

1. стандартный (предназначенный для сна, изготовленный из ткани);
2. Smart-маски (обеспечивают комфортное засыпание человека, издавая мелодии или звуки, загруженные в устройство через wi-fi);
3. косметические маски (их функция в защите от солнечного света, омоложении кожа вокруг глаз, снятии отёка и успокоении кожи во время сеанса).