Очищающие чаи — забота о здоровье | |
Фото: из открытых источников
Зная полезные свойства очищающих чаев, вы сможете применять их как перед диетой, так и для профилактики различных заболеваний
Если обратить внимание на принцип любой диеты для похудения, то можно заметить, что в основе, практически, каждой из них лежит, в первую очередь, очищение организма. Любой врач, советующий вам тот или иной способ диетического питания, обязательно заострит внимание на предварительной чистке.Тем более, что для этой процедуры нужно принимать лишь очищающие чаи, в широком ассортименте представленные в любой аптеке. Человеку лишь остается выбрать один из понравившихся чаев, в зависимости от фирмы производителя и цены, или же приготовить для себя чай по индивидуальному рецепту, учтя свои потребности и особенности. От чего же необходимо очищать организм и как это способствует похудению, спросите вы? Во-первых, все, наверное, слышали, в процессе жизнедеятельности организм накапливает много отходных продуктов, таких как шлаки, токсины, и даже радионуклиды, всячески мешающие нормальной работе внутренних органов. Любое нарушение их вывода из организма приводит к развитию самых различных заболеваний, таких как гастрит, колит, панкреатит, холецистит, дисбактериоз кишечника. У человека в этом случае появляются всевозможные симптомы, например, головная боль, общая слабость, заболевания суставов и кожи, истощение нервной системы, аллергические заболевания или снижение потенции. При такой ситуации человеку просто необходимо очистить свой организм, для чего как раз и предназначены очищающие чаи. Их характеризует общий слабительный эффект, ведь сор из организма они выводят естественным способом, налаживая естественное течение жизненных процессов. Но тут важно внести ясность – эти чаи не сжигают жиры, они для этого и не предназначены. Это значит, что они не могут использоваться в качестве основного средства для похудения, как думают многие. Незначительная потеря в весе во время приема этих чаев объясняется мочегонными и слабительными свойствами трав, которые входят в состав чая. Во время диет, особенно важно пить именно такие чаи, ведь они кроме очищения организма также способствуют восстановлению водного баланса. И это тоже необходимо принимать во внимание. Известно ведь, что для нормального функционирования организму необходимо 1,5 литра воды в сутки – зимой, и до 3-х литров – в летнее время. Во время диет баланс воды играет очень важную роль, ведь при недостатке воды в организме нарушается процесс разрушения токсинов, что не позволяет выводить нерасщепленные токсины. Чай же, в свою очередь, расщепляет яды и избавляет от них организм. Рекомендовано также вместе с чаем принимать сок алоэ, который способен выводить недоокисленные продукты, то есть окончательно вычищать желудок и другие органы от шлаков и токсинов. Стоит взглянуть на состав этих чаев, чтобы понять за счет чего они оказывают очищающее действие и какой конкретно орган или систему очищает тот или иной компонент. Чаще всего в очищающий сбор входят травы, листья, плоды, корни, либо цветки растений, благотворно влияющих на работу систем организма и при этом очищающих его. Например, сбор для очистки кишечника обязательно должен включать мяту, полынь, ромашку, подорожник, кору крушины, пижму и листья сенны. Для очистки печени подойдет календула, мята, ромашка, плоды фенхеля, цветки одуванчика и кукурузные столбики с рыльцами. Кроме того, крапива в составе очищающих чаев помогает выводить ядовитые вещества из организма. Полевой хвощ полезен для выведения тяжелых металлов, например, свинца. Одуванчик просто необходим для очищения от шлаков. Лен в чаях используется для выведения из организма химических препаратов и радионуклидов. Ознакомившись с составом, а также, зная полезные свойства очищающих чаев, вы сможете применять их как перед диетой, так и для профилактики различных заболеваний, возникающих из-за скопления отходов в организме. Читай больше интересных советов на главной странице btblady.com
| |
Сейчас читают
Комментариев: 0 | |
Войдите, чтобы оставить комментарий.