10 причин полюбить дыню

Дыня… Настоящая королева бахчи и овощных прилавков

Как правило, люди делятся на две категории: на тех, кто больше всего любит арбузы, и на тех, кто больше всего любит дыни. Сладкий, сочный и невероятно вкусный плод с дурманящим ароматом, который кружит голову не только пролетающим мимо осам, но и прохожим, забыть просто невозможно.

Дыня… Настоящая королева бахчи и овощных прилавков! Узнай, чем же так полезен этот солнечный плод, и успей насладиться всеми его выгодами, пока сезон!

Дыня — низкокалорийный продукт. В 100 граммах плода содержится всего 33 калории, поэтому ее можно употреблять тем, кто борется с лишним весом.

Вызывает мягкий слабительный эффект, поэтому рекомендуется всем, кто хочет очистить кишечник от токсинов и шлаков.
Полезна для всех, у кого есть проблемы с печенью и мочевым пузырем.

  • Выводит из почек песок и камни.
  • Усиливает действие антибиотиков, снижая их токсичность.
  • Повышает уровень гемоглобина в крови.
  • Укрепляет иммунитет, защищая организм от вирусных заболеваний.
  • Является отличной профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний.
  • Успокаивающе действует на нервную систему.
  • Хорошо утоляет жажду.

Ингредиенты:

  • 1 стакан творога
  • 1 морковь
  • 1 ломтик дыни (крупный)
  • 3 ст. л. сметаны
  • 1 ст. л. мëда (сахара)

Приготовление:

  1. Хорошенько разомни творог вилкой.
  2. Добавь сметану и перемешай до однородности.
  3. Очисти и натри на мелкой терке морковь.
  4. Добавь мëд или сахар и перемешай с творогом.
  5. Очисти ломтик дыни от кожуры, мелко нарежь мякоть и добавь в творожную массу.
  6. Перемешай, разложи десерт по креманкам и подавай на стол. Укрась по желанию.
Читай больше интересных советов на главной странице btblady.com
Категория: Другие советы | Просмотров: 107 | Добавил: demeshmm Дата: 18.07.2020 0.0 из 5 // 0 | Теги: продукт, дыня, особенности
Комментариев: 0
avatar