5 лайфхаков для здоровья | |
Фото: из открытых источников
В данной статье можно найти 5 лайфхаков, которые легко повторяются в домашних условиях
Температура, ломота в суставах или переохлаждение – для большинства маленьких и больших проблем есть проверенные домашние средства. В данной статье можно найти 5 лайфхаков, которые легко повторяются в домашних условиях.
При тянущих болях в суставахПри болях в спине и шее помогает тепло. Носок, наполненный рисом, выполнит функцию грелки. Плюсом будет то, что он легко принимает нужную форму. Нужно просто насыпать сырой рис в носок. Затем перевязать его вверху, разогреть в духовке в течение 5 минут, положить на больное место.Вместо риса можно взять сушеный горох или зерно. При простудеПри простуде поможет самодельная паровая баня. Ее легко сделать в ванной при помощи капронового чулка или части капроновых колготок:
При температуреПри температуре помогают уксусные носки. Для этого нужно замочить пару хлопчатобумажных носков в уксусной воде (5 частей воды, 1 часть уксуса) и слегка отжать. Затем нужно надеть носки и укутать ноги в уютное шерстяное одеяло на час.При нехватке жидкостиЧтобы поддерживать бодрость и здоровье тела и духа, нужно пить достаточно жидкости каждый день. Все это знают, но, к сожалению, в повседневной жизни забывают пить воду и забывают, сколько воды выпито. Если же наклеить на литровую бутылку яркие листочки с отметкой времени, то можно легко запомнить, когда нужно пить. При этом можно даже контролировать одним взглядом уже выпитое количество жидкости.При грубой коже рукВ холодную погоду, прежде всего руки подвергаются воздействию окружающей среды. Поэтому они заслуживают особого ухода. Для этого перед сном можно обильно смазать кожу рук вазелином или кремом для рук с высоким процентом жирности, а затем надеть на них тёплые носки. И утром руки снова в порядке!Читай больше интересных советов на главной странице btblady.com
| |
Сейчас читают
Комментариев: 0 | |
Войдите, чтобы оставить комментарий.