Что такое лютеин, и как он влияет на здоровье глаз (видео)

Для хорошего зрения необходимо поступление в организм не только каротина, но и лютеина.
Что такое лютеин и для чего он нужен? Какие продукты являются источником лютеина? Как приготовить эликсир для зрения, сообщает Здоровье и Долголетие.

Для хорошего зрения необходимо поступление в организм не только каротина, но и лютеина.

Лютеин это желтый пигмент, содержащийся преимущественно в продуктах зеленого, желтого и оранжевого цвета (овощи, фрукты, яичный желток). В организм человека лютеин поступает с пищей, образовываться в организме он не может.

Из данного видео вы сможете подробнее узнать, как поддержать здоровье глаз.
Читай больше интересных советов на главной странице btblady.com
Категория: Здоровье и красота | Просмотров: 56 | Добавил: Skibair Дата: 14.01.2022 0.0 из 5 // 0 | Теги: зрение, лютеин, глаза
Комментариев: 0
avatar