Диетические спагетти с куриной грудкой

Фото: из открытых источников

Спагетти любят все: и взрослые и дети. Диетические спагетти с куриной грудкой по достоинству оценят все, кто хочет обрести идеальную фигуру.

Спагетти с куриной грудкой: рецепт

Ингредиенты: 

• Тонкие спагетти – 225 г
• Куриная грудка без кожи – 450 г
• Оливковое масло — ½ ч. ложки
• Репчатый лук – 100 г
• Томатный соус – 425 г
• Сладкий перец – 100 г
• Вода – 4 стакана
• Обезжиренный сыр чеддар – 100 г

Приготовление:

1. Нарезаем лук, сладкий перец, и куриную грудку.
2. Обжариваем на сковородке с маслом на среднем огне сначала курицу, затем лук и перец до мягкости овощей.
3. Добавляем воду и томатный соус. Доводим до кипения.
4. Макароны отвариваем согласно инструкции на упаковке.
5. Подаем макароны, перемешав с овощами и курицей и посыпав тертым сыром.