Имбирь: как хранить дома и можно ли его детям | |
Фото: Рixabay.com
Свежий имбирь полезней, а перед тем, как давать его детям, консультируйтесь с врачом
Имбирь – один из самых известных суперфудов в мире. Эта восточная пряность полна полезными микроэлементами и витаминами. Имбирь стал незаменимым помощником в борьбе с вирусными заболеваниями, он прекрасно поддерживает иммунитет. А польза имбиря для организма давно доказана. А вот как правильно, в каких дозах и с какими продуктами сочетать, вводить имбирь в рацион ребенка и как правильно хранить имбирь дома – рассказала консультант по вопросам диетологии и управления здоровьем Вера Паламарь, пишет Сегодня."Имбирь – одно из старейших растений, известных человеку. У него сильный вкус и запах, поэтому многие родители не уверены, нужно ли его давать детям. Что ж, имбирь безопасен даже для младенцев. Вы можете добавить его в еду вашего малыша, чтобы получить пользу. Идеальное время для того, чтобы начать добавлять имбирь в пищу вашего ребенка, – это после того, как он перешел на твердую пищу. Тем не менее вы должны проконсультироваться с врачом, прежде чем добавлять имбирь в рацион вашего ребенка", – говорит Вера Паламарь. В каких случаях имбирь рекомендуется детямНатуральное средство от боли в животеПри вздутиях, коликах, диспепсии смешать четверть чайной ложки имбирного сока с питьевой водой или добавить в еду.Помогает повысить аппетитПросто предложите ребенку съесть небольшой кусочек свежего имбиря перед едой, это поможет вернуть аппетит. Это важно, особенно если у вашего ребенка снижен аппетит и вес ниже нормы.Эффективное средство от тошноты и рвотыИмбирь помогает справиться с тошнотой, вызванной укачиванием, морской болезнью или тошнотой после операции. Просто дайте ребенку съесть небольшой кусочек имбиря, когда он почувствует тошноту.Для профилактики респираторных вирусных инфекцийДавать в виде чаев. Одна столовая ложка тертого имбиря на 250 г воды. А еще регулярное употребление имбиря помогает восстановить здоровье кожи, уменьшить воспаление и даже обратить вспять болезни.Меры предосторожности при назначении имбиря маленьким детям
Как правильно хранить имбирьЕсли имбирь свежийОбращайте внимание на корень. Он должен быть твердым, без повреждений. Корни средней толщины – самые свежие. Имбирь храните в холодильнике, не очищенным, в пищевом пакете с зажимом или в бумажном пакете. Так он может храниться более 3 недель.Если имбирь молотыйХранить его нужно в герметичной таре, стараться без лишней надобности тару не открывать. Так имбирь сохранит свои свойства до полугода.Как заморозить имбирьДля этого вам понадобится герметичный морозильный мешок или контейнер. Храниться таким образом имбирь может до полугода. Но свои свойства замороженный имбирь теряет.Читай больше интересных советов на главной странице btblady.com
| |
Сейчас читают
Комментариев: 0 | |
Войдите, чтобы оставить комментарий.