Искали ответ 75 лет: в Гарварде нашли секрет счастья | |
Фото: из открытых источников
Стать счастливым на самом деле очень просто
Многие тратят годы своей жизни, чтобы разгадать секрет счастья и здоровья. Есть убеждение, что человек долен сам принять решение быть счастливым. Издание Your Tango пишет, что, по мнению профессора Гарвардского университета, психиатра Роберта Уолдингера, счастье не имеет никакого отношения к славе, деньгам или успеху. Оказывается, все дело в людях, как бы сильно некоторые из нас ни ненавидели других. Люди - это то, что делает нас лучше, и то, что придает всей этой суматохе в жизни видимую ценность. В исследовании, начатом в Гарварде в 1930-х годах, изучались две группы: студенты Гарварда мужского пола и юноши из неблагополучных семей, живущих в беднейших районах Бостона. Благодаря сканированию мозга, интервью с испытуемыми, анализу крови и медицинским обследованиям, исследование, длившееся более 75 лет, позволило сделать довольно глубокие выводы. Удалось выяснить, что секрет счастья и здоровья кроется в отношениях:
"Хорошие отношения не обязательно должны быть ровными всегда", - говорит доктор Уолдингер. "Некоторые пары, живущие вместе десятилетия, могли ссориться изо дня в день, но до тех пор, пока они чувствовали, что могут положиться друг на друга в трудную минуту, эти ссоры не отражались на их памяти". По словам Уолдингера, мы должны уделять отношениям столько же внимания, сколько и профессиональной деятельности: от этого в буквальном смысле зависит наша жизнь. Заводите друзей на работе и вне ее, поддерживайте отношения с друзьями, семьей и близкими людьми, какими бы сложными они ни были. Читай больше интересных советов на главной странице btblady.com
| |
Комментариев: 0 | |