Фото: из открытых источников
Skibair
Кулинария
14.12.2024
243
Яблочное мороженое – идеальное сочетание нежности, сладости и пользы
Если вы ищете рецепт, который порадует вас вкусом и будет полезен для здоровья, яблочное мороженое станет идеальным выбором.
Кто сказал, что десерты не могут быть полезны, на странице emilyxlevi поделились простым, но отличным рецептом натурального сладкого удовольствия. В этом десерте сочетаются любимый вкус яблок, нежность кокосовых сливок и сладость кленового сиропа или меда.
Рецепт
Ингредиенты:
- Яблоки 3 шт.
- Кокосовые сливки 1 банка
- Кленовый сироп или мед 1/4 стакана
- Специи для яблочного пирога (смесь корицы, мускатного ореха, гвоздики и имбиря) 2 ч. л
Приготовление:
- Помойте яблоки. По желанию, можете очистить их от кожуры, если хотите более нежную текстуру.
- В чаше блендера соедините яблоки, кокосовые сливки, подсластитель и специи. Смешивайте ингредиенты до образования однородной массы.
- Получившуюся смесь разлейте в формочки для льда или специальные формочки для мороженого. Поставьте их в морозильник и оставьте до полного замерзания.
- Когда кубики застынут, извлеките их из формочек и снова взбейте в блендере до однородной кремообразной текстуры.
Польза:
- Яблоки содержат клетчатку, витамины и антиоксиданты, которые способствуют пищеварению и поддерживают иммунитет.
- Кокосовые сливки – источник полезных жиров, придающих энергию и способствующих длительному насыщению.
- Кленовый сироп или мед – природные подсластители, богатые витаминами и минералами.
Советы:
- Если хотите насыщенный яблочный вкус, перед смешиванием в блендере яблоки можно слегка запечь в духовке или тушить с небольшим количеством воды и специй.
- Для еще более интересного аромата попробуйте добавить в смесь несколько капель экстракта ванили.
- Мороженое можно подавать не только как отдельный десерт, но и добавлять в фруктовые салаты или использовать как топинг для блинов или вафель.
Яблочное мороженое – идеальное сочетание нежности, сладости и пользы. Попробуйте этот рецепт, и он обязательно станет вашим любимым на все времена года.
Читай больше интересных советов на главной странице btblady.com
|