Как найти смысл жизни: творческий подход | |
Фото: из открытых источников
Прежде, чем описать хорошее психологическое упражнение, спросите себя: кто может знать о вашем смысле жизни и вашей цели еще, кроме вас самих
Едва ли не самая популярная просьба, которую слышит каждый психолог, звучит так: «Помогите мне найти свое место в жизни.Я не знаю, чего хочу на самом деле». Отягощенные обстоятельствами и обязательствами, мы вынуждены день за днем выполнять то, что, возможно, и вовсе не хотели бы делать. Однако даже если отбросить в сторону повседневность и рутину (что, безусловно, очень тяжело сделать), все равно ответить на вопрос о смысле и цели жизни действительно непросто. Вернуться к пониманию себяПочему так сложно понять, в чем заключается смысл жизни? Ведь, казалось бы, современный мир изобилует возможностями на любой вкус и цвет. Проблема заключается в том, что мы привыкли придавать всему особый смысл.Если мы занимаемся чем-то, то это «что-то» непременно должно приносить деньги или нечто иное, не менее ценное. Если же дело не удовлетворяет наши привычные ожидания, мы отказываемся от него как от нереального, недостижимого или бессмысленного (бесцельного). Подумайте, как много идей вы отвергли в прошлом только потому, что они показались вам нереалистичными, труднодостижимыми, безденежными? Или, быть может, кто-то сказал вам, что у вас не получится добиться желаемого – ближе всего мы воспринимает эти слова, сказанные родителями. Вы увлекаетесь новым делом, а ваш партнер, мама, папа, бабушка, лучший друг в голос заявляют, что вам пора остепениться? Так кому на самом деле нужно, чтобы вы жили той жизнью, которая у вас есть сейчас, – вам или кому-то другому? Картина жизни: из воображения – в реальностьКроме вас, никто более не сможет ответить на вопросы: «В чем заключается смысл жизни? Как мне следует прожить свою жизнь?». Психолог лишь помогает встать вам на собственный путь. То же самое может сделать и психологическая техника. Настала пора отбросить в сторону стереотипы, навязанные обществом, освободиться от внешнего влияния со стороны близких людей и позволить себе дерзость мыслить самостоятельно.Нижеописанная техника хорошо развивает воображение и действует безотказно. Сейчас вам пригодятся любые творческие навыки, которыми вы обладаете. Это необязательно должно быть рисование – вы можете хорошо соединять картинки в фотошопе, иметь пространственное воображение и пр.
Читай больше интересных советов на главной странице btblady.com
| |
Сейчас читают
Комментариев: 0 | |
Войдите, чтобы оставить комментарий.