Как правильно ухаживать за чувствительной кожей? | |
Фото: из открытых источников
Если следовать рекомендациям можно возвратить чувствительной коже здоровье
Чувствительная кожа требует особой заботы и внимания. Кроме того, для ухода за такой кожей требуется терпение. Если следовать нижеперечисленным рекомендациям можно возвратить чувствительной коже сияние и здоровье.Косметические продукты, содержащие в своем составе различные синтетические отдушки, красители, кислоты и спирт могут дать коже раздражение. Поэтому, косметические средства, которые обладают противовоспалительными и антиоксидантными свойствами являются отличным выбором для чувствительной кожи. Чрезвычайно важно защищать кожу от ультрафиолетового излучения. Большинство солнцезащитных кремов имеют токсичные ингредиенты, которые негативно воздействуют на кожу. Целесообразно выбирать такие средства с диоксидом титана или оксидом цинка. Эти ингредиенты дают защиту коже без каких-либо побочных эффектов. Зеленый чай эффективно защищает кожу от вредных свободных радикалов, а также ее омолаживают и успокаивают. Если выпивать по 2 чашки в день, можно значительно уменьшить риск повреждения кожи солнцем и уменьшить эффект старения. Кроме того, рекомендуется делать выбор в пользу продуктов для ухода за кожей, которые содержат в своем составе зеленый чай. Следует еженедельно отшелушивать кожу, тем самым устранять мертвые клетки и стимулировать процесс обновления кожи, улучшая ее текстуру. Эта процедура также снижает риск появления прыщей и угрей, а также способствует лучшему поглощению кожей увлажняющих средств и сывороток. Приготовьте домашнюю маску для лица, смешав пюре из клубники, йогурт и немного овсянки. Нанесите на лицо и слегка помассируйте. После этого смойте прохладной водой и намажьте лицо легким увлажняющим кремом. Но важно не перестараться с отшелушиванием. Проводите такую процедуру через каждые 11 дней. Рекомендуется включать в свой ежедневный рацион пищу, богатую мононенасыщенными жирами, омега-3, белками, антиоксидантами, минералами и витаминами. Такая пища избавляет кожу от раздражения и сухости Употребляйте больше продуктов с противовоспалительными свойствами, такие как авокадо, черника, вишня, сладкий картофель, имбирь, чеснок, куркума, грецкий орех, шпинат, оливковое масло и лосось. Читай больше интересных советов на главной странице btblady.com
| |
Сейчас читают
| Комментариев: 0 | |
Войдите, чтобы оставить комментарий.
