Как сделать клубничный смузи на завтрак

Фото: freepik.com

Rafael Кулинария 28.04.2020 770

Рецепт весеннего смузи с ягодами, йогуртом и грейпфрутовым соком

Одних только ягод, сахара и йогурта достаточно, чтобы приготовить восхитительно сладкий и вкусный смузи. Но если вы добавите немного свежевыжатого грейпфрутового сока, напиток получит приятную кислинку.

Клубничный смузи с йогуртом можно делать на завтрак, пить после тренировки или просто побаловать себя в течение дня.

Смузи с клубникой, йогуртом и грейпфрутом

Время приготовления: 5 минут
Калорийность: 69 ккал на 100 г

Ингредиенты:

4 чашки спелой клубники
1 стакан простого йогурта
1/4 стакана грейпфрутового сока
1 столовая ложка сахара или меда

Способ приготовления:

Добавьте подготовленные ягоды клубники в блендер вместе с йогуртом, грейпфрутовым соком и сахаром.
Взбейте до получения однородной массы. Попробуйте, по желанию добавьте больше сахара или меда.
Перелейте смузи в стакан и подавайте с трубочкой.