Как выбрать подходящий матрас для сна?

Фото: из открытых источников

Nikolis Другие советы 23.07.2020 494

От правильного выбора матраса в полной мере зависит комфорт сна и состояние опорно-двигательной системы человека.

Выбор матраса – это гораздо более серьёзное дело, нежели может показаться на первый взгляд. И причина этого кроется не только в том, что приобретение предполагается сделать на, по меньшей мере, несколько лет. Крайне важно правильно выбрать матрас в M-mart ещё и потому, что от этого в полной мере зависит комфорт сна и состояние опорно-двигательной системы человека. Так что же нужно учитывать при покупке такого изделия?

Жёсткость матраса

Существуют 3 разновидности изделий по уровню жёсткости:

жёсткий;
наполовину жёсткий;
мягкий.

Для тех людей, у которых с позвоночником нет каких-либо проблем, наилучшим вариантом будет полужёсткий матрас. Такое изделие подходит подавляющему большинству людей. Важно, чтобы лежать на нём было комфортно.

Что же касается жёсткого матраса, то он больше подходит тем, у кого часто болит спина или имеются межрёберные грыжи. Также этот вариант идеален в случаях, когда у человека обнаружен сколиоз, причём независимо от его стадии. Примечательно, что если болезнь развилась до 3-й или 4-й стадии, то жёсткий матрас не только уменьшает боль, но и не позволяет заболеванию развиваться.

Мягкий матрас можно порекомендовать людям преклонного возраста и тем, кто имеет худощавое телосложение. Удобен он будет и для обладателей хрупких костей.

Пружинные и беспружинные матрасы: что лучше?

Все существующие матрасы можно строго поделить на 2 вида: пружинные и беспружинные. При этом едва ли получится сходу сказать, какой вариант более практичен. Всё потому, что у каждого из них есть как свои положительные стороны, как и отрицательные. Тут уж нужно ориентироваться на собственные ощущения.

Так, качественные пружинные матрасы подходят для людей с большой разницей в массе тел. Особо дорогие изделия способны выдержать человека весом до 160 кг, правда из-за цены не каждый их сможет себе позволить.

Беспружинный матрас – отличный выбор для любителей ощущения жёсткости. Причём хоть такие изделия и жёстковаты, их верхний слой могут сделать мягким. Такой матрас хорош для детей до 12 лет, поскольку у них позвоночник ещё не сформировался окончательно. Также их можно порекомендовать тем, у кого имеются проблемы с верхней частью опорно-двигательного аппарата.