Фото: из открытых источников
Skibair
Обновлено: 22.08.2025
22.08.2025
427
Капустные стейки с травяным маслом — это блюдо, которое доказывает, что даже простые овощи могут зазвучать по-новому
Капуста — это не только традиционный борщ или салат. Современная кухня предлагает новые способы приготовления этого привычного продукта, которые могут удивить даже самых требовательных гурманов.
Одним из таких вариантов являются капустные стейки с травяным маслом. Это блюдо сочетает простоту приготовления, бюджетность ингредиентов и яркий ресторанный вкус. Фудблогер Chloe Gebacz поделилась рецептом, который уже стал кулинарным трендом.
Рецепт
Ингредиенты
- Зеленая капуста 1 средний кочан (около 1-1,2 кг)
- Оливковое масло 2 ст. л
- Молотый черный перец ½ ч. л
- Луковая приправа ½ ч. л
- Соль ¼ ч. л
Травяное масло
- Сливочное масло 4 ст. л
- Измельченная зелень (базилик, укроп, петрушка, зеленый лук или микс) ¼ стакана
- Чеснок 3 зубчика
- Цедра лимона 1 ч. л
- Лимонный сок 1 ч. л
- Соус Вустершир (можно заменить соевым) 1 ч. л
- Красный перец (чили) ¼ ч. л
- Соль
Приготовление
- Разогрейте духовку до 220°C. Срежьте грубый кочанный стержень, затем разрежьте капусту вертикально на 4 «стейка» толщиной примерно 2,5 см. Выложите на противень, застеленный пергаментом или фольгой.
- Смажьте обе стороны оливковым маслом, посыпьте солью, перцем и луковым порошком.
- Готовьте в духовке 40-45 мин, переворачивайте один раз посередине процесса. Стейки должны стать золотистыми и мягкими внутри.
- В миске смешайте мягкое сливочное масло с измельченной зеленью, чесноком, лимонным соком и цедрой, специями. Хорошо разотрите вилкой или взбейте миксером до однородной массы.
- Выложите горячие стейки на тарелку, сверху положите по ложке травяного масла. Оно сразу начнет таять и капуста наполнится ароматами.
Советы
- Если хотите более нежный вкус, используйте молодой кочан весенней капусты.
- Для более выразительной корочки можно в конце запекания включить режим «гриль» на 3-5 мин.
- Травяное масло можно приготовить заранее и хранить в холодильнике, оно прекрасно подходит и к мясу, и к картофелю.
Капустные стейки с травяным маслом — это блюдо, которое доказывает, что даже простые овощи могут зазвучать по-новому. Оно подойдет и для легкого обеда, и как гарнир к рыбе или мясу. А благодаря нежному сливочному соусу с зеленью ваши «стейки» станут любимым блюдом всей семьи.
|