Кольцо стало большим? Действительно ли меняется размер пальца при потере веса

Фото: из открытых источников

Каблука может стать немного великоватой при похудении, поскольку пальцы теряют часть жировой ткани. Однако изменения обычно незначительны и зависят от индивидуального состава тела человека. Об этом сообщает сайт Lose it.

Как теряется жир в организме

Когда вы худеете, то жировые клетки уменьшаются. Где вы сжигаете жир, зависит от генетики и распределения жира. К сожалению, нет способа избавиться от жира из определенной области, такой как пресс или руки.

Американский совет по физическим упражнениям информирует, что тренировки, направленные на определенные участки тела, не приведут к потере жира только из этих частей тела.

Белая жировая ткань является самой распространенной и составляет более 95% жировой массы. Висцеральный жир окутывает органы и обеспечивает слой "амортизации". Однако его чрезмерное количество может быть вредным для здоровья и увеличить риск заболеваний.

Тогда как подкожный жир находится под кожей и служит источником энергии для тела. Жир также помогает организму усваивать витамины A, D, E и K.

Изменение размера пальцев

Потеря веса в пальцах может показаться странной, но это возможно. Подобно пяткам или коленям, под пальцами есть жировые подушечки - небольшие отложения жировой ткани, которые защищают кости пальцев. Они структурно похожи на белую жировую ткань.

Жир на пальцах не получает такого кровотока, как на руках. Он расположен там для защиты, но чем больше жира вы теряете, тем выше вероятность похудения на пальцах.

По данным Национального института сердца, легких и крови, потеря жира происходит, когда у вас отрицательный энергетический баланс. Это означает, что вы сжигаете больше энергии, чем получаете с пищей.

Как правильно выбрать новое кольцо

• Новое кольцо должно проходить через суставы, плотно прилегать к пальцу, а камень должен оставаться сверху, не наклоняясь ни в одну сторону.
• Вечером пальцы немного больше, чем утром. Также учитывайте, что холод сжимает пальцы, а тепло расширяет.
• Можно обратиться к ювелиру, чтобы он уменьшил размер кольца для вас, чтобы не пришлось покупать новое.