Куриные бедра в медово-соево-горчичном маринаде – идеальный вариант блюда на ужин или на обед, которое идеально подойдет к любому десерту. Предлагаем приготовить их по рецепту кулинарного блогера под ником zefirka_recipes и порадовать близких вкуснейшим мясом.
Самая нежная курочка
Ингредиенты:
куриные бедра, 4-5 шт;
соевый соус – 8 ст. л.
кетчуп – 3 ст. л;
мед – 1 ст. л;
горчица – 2 ч. л;
чеснок – 1-2 зубчика;
приправа к курице, по вкусу;
соль, перец.
Способ приготовления:
Окорочка хорошо помыть, высушить бумажным полотенцем, посолить, поперчить, добавить приправу к курице по вкусу.⠀
Далее в отдельной миске смешать соевый, жидкий мед, кетчуп и классическую горчицу. Пропустить чеснок через пресс и все тщательно перемешать до однородности.
Мясо выложить в форму и залить соусом. Запекать 25-30 минут при 180 градусах, после чего мясо перевернуть и держать в духовке при той же температуре еще столько же.
Подавать с любым гарниром или овощами.
Читай больше интересных советов на главной странице btblady.com