Лечение нервов народными средствами | |
Фото: из открытых источников
Достаточно большой популярностью пользуются подходы и методы лечения нервов народными средствами
В наше время бесконечных стрессов, волнений и проблем, наша нервная система испытывает постоянные нагрузки и даже перегрузки. При этом известно, что нервные клетки очень трудно восстанавливаются, и даже при небольших нервных расстройствах и заболеваниях симптомы могут быть весьма значительными.Именно поэтому многие из нас ищут эффективные пути избавления от такого рода проблем, при этом достаточно большой популярностью пользуются подходы и методы лечения нервов народными средствами. Такие способы, как правило, включают использование снимающих воспаление и успокаивающих нервы лекарственных трав и растений.Всем нам хорошо известны отличные успокаивающие свойства корня валерианы, мелиссы и пассифлоры. В наших аптеках имеется много средств, капель и специальных успокаивающих чаев, созданных на основе этих трав. Менее популярной, но при этом не менее эффективной является трава душицы. Регулярное употребление чая с душицей помогает избавиться от волнений, тревоги, а также наладить сон. При тяжелых нервных расстройствах, рекомендуется такой настой душицы: 3 столовые ложки травы заливается 500 мл кипятка, настаивается 2 часа, затем процеживается и употребляется по 100 мл 3-4 раза в день (за 30 мин до еды и перед сном). Для лечения нервов народными средствами можно также использовать старинное средство: лавровый лист. Ветку лаврового листа положите в изголовье кровати, тогда вам легче будет справляться со стрессами, а если вас мучают кошмары или бессонница, положите вторую ветку под кровать. При повышенной возбудимости можно пить картофельный отвар из сваренного в кожуре картофеля (2-3 стакана в день). Еще одним действенным старинным средством от раздражительности является следующее: утром перед завтраком выпейте стакан теплой кипяченой воды с растворенными в ней 2 ложками яблочного уксуса, ложкой меда и 2-3 каплями йода. При повышенной нервной возбудимости специалисты травники рекомендуют также использовать травяные сборы, которые столетиями применялись для успокоения и лечения нервов народными средствами. Первый сбор включает плоды шиповника, ромашку, тимьян, корень валерианы и листья смородины. Для еще одного сбора необходимо взять 5 столовых ложек листьев душицы, по 4 ложки пустырника и плодов шиповника, по 3 – листьев ежевики и мяты. Существуют также специальные детские сборы, которые включают плоды шиповника, душицу, липовый цвет, плоды боярышника, тимьян, листья ежевики и так далее. Другими травами и натуральными средствами, которые могут использоваться для успокоения нервной системы (как самостоятельно, так и в сборах) являются зверобой, вереск, бессмертник, полынь, коровяк, конский каштан, почки березы, почки сирени, цвет бузины, прострел раскрытый, ягоды смородины, цедра лимона, свекла и многие другие. Ну а для снятия воспалений в рамках лечения нервов народными средствами можно использовать теплые компрессы из листьев комнатной герани, массажи с эфирными маслами, а также мяту, таволгу, майоран и другие травы. Читай больше интересных советов на главной странице btblady.com
| |
Сейчас читают
| Комментариев: 0 | |
Войдите, чтобы оставить комментарий.
