Несколько советов о том, как защитить себя от рака

Фото: из открытых источников

NataV Здоровье и красота 15.06.2016 935

На сегодняшний день лекарств против рака нет, однако можно сделать все возможное, чтобы уберечь себя от этого заболевания

Онкологическими заболеваниями страдают миллионы людей по всему миру. Исследование этого заболевания ведутся постоянно, но действенного лекарства пока нет. В разных частях организма болезнь прогрессирует по-разному, поэтому бороться с ней очень сложно. Но чтобы оградить себя от страшного диагноза, лучше всего следовать некоторым простым правилам:

Чистящие средства

Чистящие средства, которыми каждый пользуется ежедневно, являются химическим составом. Нередко химическая формула содержит элементы, которые негативно воздействуют на организм. Поэтому чтобы содержать дом в чистоте, можно изготавливать чистящие средства самостоятельно. В интернете или «бабушкиных рецептах» можно найти множество вариантов средств, которые можно изготовить самостоятельно из натуральных ингредиентов.

Зубная паста

Триклозан, фторид, красители и ароматизаторы – состав любой зубной пасты. Эти вещества тоже негативно воздействуют на организм. В специализированном магазине можно приобрести пасту из натуральных ингредиентов или приготовить её самостоятельно. В этом нет ничего сложного. Ополаскиватель для полости рта: в стакан тёплой воды добавить две капли масла чайного дерева.

Проветривание

Воздух в доме должен быть чистым. Для того чтобы избавиться от неприятных запахов, лучше всего просто проветривать помещение почаще. А в качестве ароматизатора использовать сушёные травы. От химикатов в баллонах лучше отказаться. В холодное время года, когда обогреватели сушат воздух, а проветривать помещение долго не удаётся, воздух нужно увлажнять с помощью распылителя воды.

Декоративная косметика

Декоративная косметика есть у каждой женщины. С помощью всех средств, они стараются придать коже свежести, зрительно изменить форму лица, разрез глаз. Конечно, с макияжем женщина чувствует себя более привлекательной и увереннее. Но именно некачественная косметика из ненатуральных химических компонентов портит структуру кожи и приводит к преждевременному старению. Также может стать причиной раковых заболеваний кожи.

Посуда

Антипригарная и пластиковая посуда должна быть исключена. В состав сплавов входят свободные радикалы, которые при приготовлении или хранении пищи соединяются с продуктами питания. Попадая в организм, радикалы могут разрушающе воздействовать на организм.

Продукты питания

Пища из ежедневного рациона должна быть натуральной. Варить или запекать в духовке лучше всего. А вода должна быть чистой. Обычную водопроводную воду можно пропустить через угольный фильтр.

Нежелательно питаться консервированными продуктами. Заводские консервные банки обрабатывают специальным составом, который дольше сохраняет продукты в пригодном состоянии для пищи. Но во время хранения продукты напитывают химические элементы, которые потом попадают в организм.

Сон

Ненормированный сон, неправильное место для отдыха приводят к стрессу организма. Находясь в постоянном состоянии стресса, человек может заболеть хроническими заболеваниями, которые в последующем могут перерасти в онкологические или дать осложнения на другие органы.

Обувь

Обувь нужно обязательно снимать входя в дом. Множество химических элементов, которые используются для обработки улиц от грызунов, насекомых, реагентов в зимнее время токсичны.

Читай больше интересных советов на главной странице btblady.com