Никогда не ешьте эти продукты вместе | |
Фото: из открытых источников
Это приведет к замедлению переваривания сахаров и крахмалов, а также вызовет газы, отек и боль в области живота.
Многие люди не знают, что некоторые ингредиенты содержат свойства, которые не совсем полезны для здоровья, при смешивании друг с другом. Одним из примеров этого является помидоры и огурцы. Эти два овоща имеют разное «время пищеварения». Сочетание продуктов с медленным и быстрым временем пищеварения увеличивает риск передачи в кишечник и в результате ферментации крови в желудке, что может отравить ваш организм. Это приведет к замедлению переваривания сахаров и крахмалов, а также вызовет газы, отек и боль в области живота. Помимо огурцов и помидоров, не считается «хорошим дуэтом» следующие сочетания: Фрукты после едыФрукты требуют много времени для пищеварения и никогда не должны долго оставаться в желудке. Употребление в пищу их сразу после еды может привести к «брожению» в вашем желудке, что в конечном итоге может привести к пищеварительным проблемам, таким как кислотный рефлюкс. Макароны с сыромХотя это более чем популярная комбинации, ее следует избегать любой ценой. Макароны богаты содержанием крахмала, время переваривания которого отличается от времени пищеварения белка, что приводит к неизбежному брожению, а также проблемам с пищеварением. Мясо и сырЭто сочетание следует избегать, поскольку оно содержит слишком много белка только в одном блюде. Овощи и сырПотребление этого «дуэта» приведет лишь ко вздутию живота. Хлеб или лапша и апельсиновый сокКислотное содержание уничтожит фермент, ответственный за пищеварение крахмала и это приведет к проблемам с пищеварением. Дыня и арбузЭти плоды предназначены для потребления в одиночку, а не в сочетании с другими фруктами. Бананы и молокоБананы в сочетании с молоком значительно замедлит пищеварение. Фрукты и йогуртыЭта комбинация также несовместима, поскольку это приведет только к замедлению пищеварения и навредит кишечной флоре, а в некоторых случаях даже приведет к пищевому отравлению. Читай больше интересных советов на главной странице btblady.com
| |
Комментариев: 0 | |