Овсяный крамбл с черносливом

Фото: из открытых источников

Обед вполне может быть сытным и при этом не вредить фигуре. Это блюдо станет хорошим решением для всех кто на диете.

Овсяный крамбл с черносливом: рецепт

Ингредиенты:

• Хлопья овсяные — 150 г
• Молоко 1% — 500 мл
• Чернослив — 50 г
• Корица молотая — 1/4 ч. л
• Масло оливковое — 15 г

Приготовление:

1. Смешайте овсяные хлопья и корицу (добавьте специи по вкусу).
2. Вливаем молоко и добавляем масло, перемешиваем.
3. Чернослив вымыть и обсушить, нарезаем на небольшие кусочки.
4. Добавляем в миску с хлопьями.
5. Форму для выпечки смазываем маслом и выкладываем овсяно-молочную смесь.

Выпекаем при 180 С в разогретой духовке 15-20 минут.

Приятного аппетита!