Почему наш мозг часто вспоминает «кринжевые» ситуации | |
![]() Фото: из открытых источников
Мозг человека - это как отдельная вселенная, постоянно обрабатывающая информацию
Наш мозг довольно часто возвращает нас в наше прошлое и напоминает нам о тех ситуациях, в которых мы как-то неправильно или постыдно поступили и здесь возникает вопрос почему. О том, почему так происходит, рассказывает РБК-Украина со ссылкой на Instagram-видео психотерапевта Арсения Ковальского. Почему наш мозг вспоминает "кринжовые" ситуацииМозг человека - это как отдельная вселенная, постоянно обрабатывающая информацию и напоминающая нам те вещи, о которых мы в повседневной жизни вообще никогда не вспоминаем и думаем, что новая информация их вытеснила. Однако иногда мы можем вспомнить столь плохие ситуации, где они не были в хорошем мире и это начинает нас мучить. Мы думаем, что можно было поступить иначе или, что мы совсем не знаем, на что способны.
Также он отметил, что это происходит в ситуациях, которые были слишком сильно заряжены эмоциями в тот момент и психика не могла это вывезти отнюдь. Это и есть понятие, которое называется незакрытый гештальт, словно не хватает пазликов. Именно поэтому мы возвращаемся туда, где не смогли закрыть вопрос или забыть человека, с которым связаны подобные ситуации. И любопытство в том, что мы могли поступить правильно, но наш мозг не воспринял это и расценил ошибку, которая не позволяет жить спокойно. "Во всей картинке и мозг постоянно хочет их воспроизвести, восстановить, чтобы картинка была составлена. И обычно, как бы банально это ни звучало, человеку нужна поддержка, которая поможет сформировать новый опыт, вроде: "Я это пережил, но со мной теперь все окей, я могу на себя опереться", - подытожил психотерапевт. Читай больше интересных советов на главной странице btblady.com
| |
Комментариев: 0 | |