Фото: из открытых источников
Rafael
Здоровье и красота
17.02.2020
458
Один или два раза в неделю такой оплошности достаточно, чтобы это стало проблемой.
Согласитесь, такое случалось со многими. Особенно в тех случаях, когда вы неимоверно устали, и у вас нет сил сушить голову, и тогда вы укладываетесь спать с влажными волосами, пишет Flytothesky.ru. Однако делать это категорически нельзя!
Влажная подушка – это среда для развития бактерий
Каким бы идеально чистым не было ваше постельное белье, влага от волос просачивается в подушку и её внутренности становятся отличной средой для размножения бактерий.
- Простуда. Это на самом деле не связано с влажностью волос, если в помещении достаточно тепло. Опасность кроется в зараженной бактериями подушке, к которой вы прижимаетесь лицом.
- Бактериальные инфекции. Вы становитесь уязвимы для массы инфекций. Помимо простуды может появиться перхоть и кожные заболевания.
- Здоровье и внешний вид. Ваши волосы будут не в лучшем состоянии, то же самое касается и кожи: тусклость, сухость, раздражения, акне – вот только несколько из возможных последствий.
Вы тратите 1/3 своей жизни на сон с бактериями!
Задумайтесь над этим на мгновение. Среднестатистический человек спит около 8 часов. Это 56 часов в неделю. Это 2912 часов в год. Если вы дожили до 75 лет, то вы провели 218 400 часов жизни на подушке. И все это время вы подвергались воздействию бактерий!
Почему вы ложитесь спать, не высушив волосы?
Один или два раза в неделю такой оплошности (или лени и малодушия) достаточно, чтобы это стало проблемой.
- Слишком много усилий. После долгого дня все, что вам нужно, – это помыться и лечь спать. А вот после горячего и расслабляющего душа, высушить волосы уже нет сил. И вы падаете в кровать.
- Усталость. Вы решаете, что дадите волосам высохнуть после душа. Но это занимает слишком много времени, и вы незаметно засыпаете, конечно же, с мокрой головой.
- Нежелание сушить волосы. Вы считаете, что горячим феном можно повредить структуру волос, поэтому спать с мокрой головой кажется вам лучшим вариантом. Увы, это заблуждение.
Измените план действий
Вы можете внести изменения в свое расписание и привычки.
- Мойте голову утром. Тогда она высохнет на воздухе самостоятельно, и вам не придется думать об этом по вечерам. Кроме того, утренний душ – процедура освежающая, с помощью которой можно отлично начать свой день.
- Измените вечерний ритуал. Чтобы мотивировать себя на сушку волос, оставьте себе стимулы и подсказки. Например, положите фен как можно ближе, чтобы вы его увидели, как только выйдете из душа.
- Положите сухое полотенце на подушку. Иногда бывает и такое: вы человек, вы дико устали, а ваши волосы мокрые. Чтобы не пропитывать влагой подушку и не размножать миллионы вредных бактерий, просто положите под голову сухое полотенце.
Читай больше интересных советов на главной странице btblady.com
|