Рецепт ароматных вегетарианских котлет из чечевицы | |
Фото: Depositphotos
Готовим веганские котлеты с помидорами и зеленью
Овощные котлеты из чечевицы, помидоров и чеснока получаются не только вкусными, но и очень полезными. Как и другие бобовые, чечевица почти не содержит жира, но богата белком и клетчаткой.Как приготовить чечевицу? Для начала обязательно промойте крупу холодной водой. В зависимости от сорта, чечевице требуется разное время варки, оно колеблется от 10 до 40 минут. Котлеты из чечевицы с помидорамиВремя приготовления: 1 часКалорийность: 179 ккал на 100 г Ингредиенты:
Способ приготовления:
Как подавать котлеты из чечевицыЧечевичные котлеты можно подать горячими или холодными. К ним хорошо подойдет салат из свежих овощей.Читай больше интересных советов на главной странице btblady.com
| |
Сейчас читают
Комментариев: 0 | |
Войдите, чтобы оставить комментарий.