Фото: из открытых источников
Skibair
Кулинария
22.02.2023
347
Гранолу не обязательно покупать, ее можно приготовить и дома.
Гранола - это традиционный завтрак в США, который приобрел свою популярность во всем мире. Блюдо содержит в себе плющеную овсяную крупу, орехи и мед, иногда рис, которые обычно запечены до хрустящего состояния. Гранолу не обязательно покупать, ее можно приготовить и дома.
Рецептом блюда на завтрак поделилась блогер и кулинар Дарья Дорошкевич в Instagram.
Рецепт
Для гранолы вам понадобятся:
- 250 г овсяных хлопьев быстрого приготовления (можно микс хлопьев)
- 1 ст.ложка с горкой меда
- 150 мл воды
- 200 г сухофруктов (изюм, клюква и финики, можно добавлять сушеные манго и банан, курагу, вишню – все на ваш вкус)
- 100 г сырых орешков (кешью и миндаль, можно любые, можно семена - лен, кунжут, тыквенные, подсолнечные)
Приготовление
- Выпекать гранолу нужно в духовом шкафу 25-30 минут, температура 180 градусов.
- Каждые 10 минут перемешиваем гранолу, иначе изюм и орешки сгорят, а их нужно только нагреть для вкуса.
- Показатель готовности – это сухая гранола, у нее не должно быть никаких признаков влажности.
- Не забывайте термически обработать сухофрукты, орешки, семена, чтобы не завелась пищевая моль.
- Храните гранолу в стеклянной банке. Используйте пергаментную бумагу, чтобы было меньше уборки.
|