Рецепт необычного салата с курицей и апельсинами

Салат из курицы и апельсина – это вкусное, полезное и простое в приготовлении блюдо

Салат из курицы и апельсина – это вкусное, полезное и простое в приготовлении блюдо. Он богат клетчаткой и белком, поэтому вполне может стать полноценным обедом или ужином.

Для заправки желательно выбирать натуральный йогурт без добавок. Греческий – идеальный вариант.

Салат из курицы и апельсинов

Ингредиенты:

  • Стебель сельдерея – 1 шт.
  • Картофель – 1 шт.
  • Яблоко – 1 шт.
  • Апельсин – 1 шт.
  • Огурец свежий – 1 шт.
  • Филе куриное отварное – 50 г
  • Горсть салатных листьев
  • Соль, перец
  • Йогурт домашний – 4 ст. л.

Способ приготовления:

  1. Картофель отварите в мундирах, очистите, порежьте.
  2. Яблоко и огурец очистите от кожуры, порежьте кубиками.
  3. Кусочками нарежьте стебель сельдерея.
  4. Куриное филе отварите в подсоленной воде, охладите и нарежьте на кусочки.
  5. Апельсин очистите от кожуры, разделите на дольки и порежьте ломтиками.
  6. Салат помойте и порвите руками.
  7. Все ингредиенты смешайте и заправьте йогуртом.
Читай больше интересных советов на главной странице btblady.com
Категория: Кулинария | Просмотров: 121 | Добавил: demeshmm Дата: 02.08.2020 0.0 из 5 // 0 | Теги: блюдо, салат, витамины
Комментариев: 0
avatar