Рыбный рулет с овощной начинкой (рецепт)

Фото: из открытых источников

NataV Кулинария 21.12.2016 867

Рулет из рыбы с овощной начинкой отлично подойдет для постного застолья

Рыба - питательный и очень полезный продукт, в котором содержатся много витаминов и полезных вещей в которых нуждается наш организм. Также рыба еще и очень вкусная, если ее правильно приготовить. Сегодня мы предлагаем вам рецепт закуски, а именно рыбного рулета. Этот рецепт покорил своей простотой, быстротой, красотой, вкусом и универсальностью - годится для повседневного применение и для гостей.

Ингредиенты:

Рыбное филе 2 шт.
Морковь 1 шт.
Лук репчатый 1 шт.
Соль и приправы по вкусу

Приготовление:

Берем два рыбных филе. Посыпаем специями.
Делаем начинку из тушеной моркови с луком. Кстати, начинка может быть любая, по вкусу.
На один кусок филе кладем начинку и прикрываем сверху другим.
Заворачиваем в фольгу и перевязываем нитками. Ставим в духовку минут на 30-40.
Затем хорошо охлаждаем.

Читай больше интересных советов на главной странице btblady.com