С чем можно есть арахисовую пасту: популярные гастрономические сочетания

Иллюстрация / Фото: из открытых источников

Благодаря гладкой текстуре и насыщенному ореховому вкусу арахисовая паста отлично сочетается как со сладкими, так и с солеными продуктами. Можно использовать такую пасту для приготовления завтраков и перекусов, добавлять при приготовлении десертов и основных блюд. В статье рассказываем, с какими именно продуктами арахисовая паста сочетается наиболее удачно.

Классическое сочетание: паста и хлеб

Один из самых простых и популярных способов употребления арахисовой пасты — намазать ее на хлеб. От хлебобулочного изделия зависит не только вкус бутерброда, но и его пищевая ценность. После того как выбрана подходящая арахисовая паста на сайте Маудау, приходит время определиться с основой для бутербродов. Это может быть:

1. цельнозерновой хлеб — богат клетчаткой, витаминами и минералами, обладает низким гликемическим индексом, поэтому помогает поддерживать стабильный уровень сахара в крови;
2. белый тостовый хлеб — прекрасно подходит для быстрого перекуса, дарит заряд энергии, очень приятный на вкус;
3. хрустящие хлебцы — легкий и полезный вариант для тех, кто следит за фигурой посредством подсчета калорий.

Чтобы сделать бутерброд с пастой еще вкуснее, можно добавить ломтики фруктов или овощей.

Фрукты и овощи: полезное и вкусное сочетание

Арахисовая паста прекрасно сочетается с различными фруктами, создавая идеальный баланс солоноватого орехового вкуса и сладости. В число самых популярных комбинаций входят:

1. яблоки — благодаря кисло-сладкому вкусу ломтики фруктов хорошо дополняют насыщенный вкус арахисовой пасты;
2. бананы — сладковатые кусочки отлично сочетаются с хлебом и пастой, но также можно макать в банку только ломтики фруктов;
3. клубника — яркий и насыщенный вкус ягод прекрасно гармонирует с пастой, особенно если добавить в эту комбинацию немного меда;
4. смородина — за счет освежающей кислинки эти ягоды позволяют создать оригинальное сочетание с пастой.

Что касается овощей, то с пастой из арахиса хорошо сочетаются хрустящие разновидности: морковь, сельдерей, огурцы. Овощи можно нарезать соломкой или кружочками, чтобы было удобнее макать их в блюдце или банку.

Овсянка с арахисовой пастой: питательный завтрак

Паста из арахиса делает овсяную кашу более густой, насыщенной и сытной благодаря высокому содержанию полезных жиров и растительных белков. Для приготовления вкусного и полезного завтрака можно просто добавить ложку пасты в горячую овсянку и хорошо перемешать.

Для дополнительной сладости можно использовать мед, кленовый сироп, который есть в маркете Maudau, или свежие ягоды. Чтобы сделать блюдо более сытным, рекомендуется также добавить ломтики банана.

Десерты: что можно приготовить

В число самых популярных вариантов десертов входят печенье и брауни с арахисовой пастой. Для приготовления печенья, помимо самой пасты, понадобятся яйцо, немного сахара и мука. Готовый десерт получается мягким и вкусным.

Также пасту можно добавить в тесто для брауни, что позволяет сделать этот шоколадный десерт еще более вкусным и сытным.