Арахисовая паста: как выбрать и ее польза | |
Фото: pixabay.com
На прилавках магазинов можно приобрести как классическую арахисовую пасту, так и с различными вкусами
Если вы еще не пробовали арахисовую пасту – скорее бегите в магазин. Она не только вкусна, но и полезна для организма, сообщает 24 Канал.Арахисовая паста – это мелко перемолотый арахис с добавлением соли. На прилавках магазинов можно приобрести как классическую арахисовую пасту, так и с различными вкусами: соленую, с медом, карамельную, шоколадную. Польза арахисовой пастыОна чрезвычайно полезна, ведь содержит такие витамины как В1, В2, А, Е, РР, а еще фолиевую кислоту, кальций, железо, магний, йод, фосфор, цинк и много других микроэлементов. Арахисовая паста обогащена растительными жирами, белком. Часто ее употребляют именно спортсмены, как дополнение в рационе, ведь она прекрасно пополняет запасы белка в организме, способствует росту мышц при наборе массы у спортсменов.Также она быстро утоляет голод благодаря большому содержанию клетчатки и пищевых волокон. Арахисовая паста существенно улучшает обмен веществ в организме и способствует улучшению пищеварения и его быстрому усвоению. Как выбрать арахисовую пастуЧтобы не ошибиться с выбором арахисовой пасты советуем вам обращать внимание на следующие пункты:
Читай больше интересных советов на главной странице btblady.com
| |
Сейчас читают
Комментариев: 0 | |
Войдите, чтобы оставить комментарий.