УченЫе нашли способ, как избавиться от кофейной зависимости

Ученые нашли способ, как избавиться от кофейной зависимости

УченЫе нашли способ, как избавиться от кофейной зависимости
Американские диетологи из университета Джорджии нашли способ, как избавиться от кофейной зависимости.

Оказывается,  физические нагрузки средней интенсивности способны заменить утреннюю дозу кофеина.

Например, пробежка, банальная зарядка или плавание снизят тягу человека постоянно пить кофе.

Как считают ученые, во время  нагрузок сердце начинает работать более интенсивно, что способствует более быстрому пробуждению всего организма.

Затем мозг получает обогащенную кислородом кровь. Данный эффект эквивалентен приему чашечки кофе с утра.
 
Читай все самые интересные советы на главной странице портала btblady.com
Эта статья полезна? Поделись или сохрани к себе на страницу!
Категория: Другие советы | Просмотров: 88 | Добавил: btblady Дата: 26.02.2019 4.0 из 5 / 1 | Теги: исследование, кофе, красота, здоровье
Комментариев: 0
avatar