Учёные нашли эффективное «лекарство» от лени

Главная › Здоровье и красота

Учёные нашли эффективное «лекарство» от лени
Фото: из открытых источников NataV Здоровье и красота 09.02.2019 427 мозг человека способствует становлению его лентяем, поскольку мозгу легче дать команду на возвращение в зону комфорту, чем продолжать бороться Автор множества книг по психологии Джонатан Фейдер последние годы посвятил себя изучению лени. По его утверждению, найден эффективный способ с ней справится. По своей природе человек всегда хочет находиться в зоне своей комфортности. Но, если он начинает из нее выходить, то человек становится раздражительным и неуправляемым. Таким образом, мозг человека способствует становлению его лентяем, поскольку мозгу легче дать команду на возвращение в зону комфорту, чем продолжать бороться с неудачами, идти к поставленным целям. Все это достигается долгими тренировками. Следует развить в себе силу воли, и когда мозг скомандует очередное отступление, пойти наперекор судьбе, до конца. Сделать шаг вперед, но не отступить затем на два, а продолжать шагать, как бы тяжело ни было. Специалист советует, также выделять миниэтапы в достижении намеченных целей. Человека могут мотивировать близкие люди, или же он может мотивировать себя сам. Психолог рекомендует не обращать внимание на советы окружающих, поскольку, в большинстве случаев, это только усугубит проблему и отбросит назад. Читай больше интересных советов на главной странице btblady.com
1 2 3 4 5 0.0 из 5 // 0 эксперимент, Лень, «лекарство» от лени, средство от лени