От вас требуется внимание к своему здоровью, здоровый образ жизни и правильное питание.
Древняя медицина и методы лечения снова и снова демонстрируют нам, что медицина современная решает только часть задачи. От вас требуется внимание к своему здоровью, здоровый образ жизни и правильное питание. Кроме того, вы можете сами «чистить» свой организм от токсинов по мере необходимости. Например, с помощью ножной ванны.
Что вам понадобится:
Соль Эпсома. Это соединение, добываемое из богатой минералами воды, которое широко используется в медицине и косметологии. Соль помогает при лечении артрита, кожных заболеваний, болей в суставах и мышцах. Кроме того, она обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами.
Пищевая сода (бикарбонат натрия). Помимо устранения токсинов пищевая сода успокаивает усталые ноги и нейтрализует неприятный запах.
Вода. Никакая детоксикация не проходит без воды. И она очень важна для абсорбции первых трех ингредиентов в этом списке.
Итак, сам рецепт:
Касторовое масло: 10 капель
Пищевая сода: 2 ст. ложки
Соль Эпсома: 3 ст. ложки
Вода: 5-6 литров
Все ингредиенты необходимо смешать и опустить туда ступни на 20-30 минут. Кроме помощи в очистке организма от токсинов, такая ванна для ног – это еще и отличный способ расслабиться после рабочего дня.
Читай больше интересных советов на главной странице btblady.com
