Что делать, если смартфон мешает жить?

Фото: из открытых источников

Dimitr Другие советы 27.10.2016 866

Почему смарфоны мешают нам жить и что с этим делать?

Вполне вероятно, что перед тем, как ты прочитаешь это предложение, тебе захочется проверить новые сообщения в смартфоне. Это не говоря уже о том, что ты, скорее, всего, сидишь на нашем сайте именно с него: судя по статистике, большая часть наших читателей делает именно так.

Чтобы понять, насколько эти устройства популярны в нашей стране, вот тебе результаты исследования компании GFK: к концу 2015 года 37,2% россиян в возрасте от 16 лет выходили в Сеть со смартфона, и 19,2% — с планшетного компьютера. Сегодня в нашей стране более 50 миллионов человек пользуются мобильным интернетом, и это уже не шуточки.

Можно сколько угодно радоваться тому, до чего техника дошла, но мы с тобой прекрасно понимаем, что эти небольшие экранчики оккупировали нашу жизнь. Они мешают нам работать, влияют на настроение, и вообще всячески пытаются взять верх над нами. Мы выяснили, почему смарфоны мешают нам жить и что с этим делать.

Разряженная батарея

Один известный производитель китайских смартфонов опросил 2000 пользователей своих продуктов и выяснил, что 90% опрошенных постоянно беспокоит состояние батареи. Эти люди испытывают чувство, схожее с легким приступом паники уже в тот момент, когда уровень заряда опускается ниже 20%. У тебя нет времени на зарядку, а ненаглядный телефон уже предупреждает, что устал — спорим, что ты знаком с этой ситуацией? Вот тебе решение вопроса: раз и навсегда купи себе мобильный источник питания. Такие штуки стоят недорого и способны заряжать батарею на ходу в любой ситуации.

Фантомные вибрации

Ты почувствовал вибросигнал и подумал, что тебе кто-то звонит или пишет. Ты достаешь смартфон и понимаешь, что тебе показалось. В этот момент ты испытываешь легкое огорчение, потому что, если признаться честно, тебе приятно, когда ты получаешь сообщения или звонки. Если тебе знакомо и это — значит, ты страдаешь от симптома фантомных вибраций. Если хочешь избавиться от него — храни телефон в сумке или держи его на столе.

Номофобия

За этим термином кроется боязнь оказаться без мобильного телефона. Да, есть и такая. Название болезни произошло от английского «no mobile phone», что значит, «без мобильника». В 2010 году по заказу Uk Post Office в Британии было проведено исследование, согласно результатам которого, 58% мужчин и 47% женщин испытывают такой страх. Если болезнь в запущенной стадии — эти люди боятся выключать телефон. Чувствуешь, что тебе не просто расстаться со смартфоном? Устраивай себе разгрузочные дни, в которые ты будешь общаться с людьми исключительно лицом к лицу!

Источник: www.mhealth.ru

Читай больше интересных советов на главной странице btblady.com