Причины и способы борьбы с целлюлитом

Фото: из открытых источников

Dimitr Здоровье и красота 11.11.2016 889

От целлюлита, в принципе, не сложно избавится, но понадобится систематичный подход и некоторое время

Целлюлит на бедрах или животе — это ужасная проблема для женщин. В народе его называют попросту «апельсиновой коркой». Это не только выглядит некрасиво, но и опасно для общего здоровья женщины. Поэтому, заметив у себя намеки на проявления целлюлита, девушки начинают активно бороться за ровную и подтянутую кожу.

В принципе, от такой проблемы не сложно избавится, но понадобится систематичный подход и продолжительное время. Если подсчитать все, то выйдет примерно 3 месяца для полного избавления. Это значительно лучший вариант по сравнению с радикальными мерами, которые прогоняют «апельсиновую корку» быстрее, но при этом возникают новые неприятности в виде растяжек и потери кожной эластичности, а после некоторых неправильных процедур и вовсе остаются синяки.

Главные причины возникновения целлюлита

Прежде, чем начинать борьбу с целлюлитом, правильнее будет знать причины его возникновения:

нарушенный обмен веществ;
нарушение гормонального фона;
недостаток физ. нагрузок;
наследственность;
плохая экология;
срывы, стрессы, регулярные нервные напряжения;
активное курение.

Как самостоятельно избавится от целлюлита?

Если было принято решение борьбы с целлюлитом самостоятельно и в домашних условиях, то здесь найдутся дельные и эффективные рекомендации.

Первоочередные враги женской красоты — это накопившиеся в организме шлаки и токсины. Они циркулируют по телу вместе с жидкостями и провоцируют различные заболевания, в том числе и целлюлит. Для начала придется правильно питаться и отказаться от продуктов, которые плохо усвояемые: жирной, жареной, копченой, соленой пищи, а так же от острых специй и сладостей. Курение, алкоголь и кофе тоже стоит исключить.
Далее организм необходимо очистить от уже накопленных вредных веществ. Можно регулярно пропить активированный уголь, или пройти курс клизм. Лучше конечно совместить.
Теперь необходимо активная физическая нагрузка, которая делает упор на проблемные зоны (велосипед, бег, прыжки со скакалкой, фитнес, плаванье и так далее).
Эффективный метод борьбы с целлюлитом на ранних стадиях, специальные антицеллюлитные средства, которые можно подобрать индивидуально на этой странице http://store-ds.com.ua/catalog/antytsellyulytn-e-sredstva/.
Обертывание, это следующий этап на пути к идеальным бедрам и животу. Лучшие ингредиенты для данной процедуры: мед, оливковое или миндальное масло и кофе.
Массаж проблемных зон, очень эффективно. А еще полезен вакуумный массаж и лимфодренаж. Его можно выполнять с двумя средствами.
Можно купит в аптеке антицеллюлитный крем и массажировать «апельсиновую кожуру», или сделать состав самостоятельно (3 капли любого цитрусового масла + 2 ст. л. меда), и выполнять массаж путем прилипания и отлипания ладоней быстрыми движениями. Эта процедура проводится через день, и уже после пятой виден результат.

Читай больше интересных советов на главной странице btblady.com