|
Часто в кафе и других заведениях можно встретить кальян, однако опасно ли его курить, или нет узнаете из нашей статьи
В последнее время небывалую популярность приобретает курение кальяна. В его «обществе» принято проводить свободное время и дружеские встречи, таким способом снимают стресс и расслабляются. Кто-то видит в кальяне замечательную альтернативу курению сигарет, другие считают менее вредным, а потому с восторгом прилегающих к мундштука.
Эксперты провели множество исследований, чтобы изучить действие кальянного дыма на организм человека, но к однозначному выводу не дошли. Поэтому курение кальяна строго не осуждается и не рекомендуется к запрету в общественных местах (как, например, в случае с сигаретами), но и пропаганда невозможна, ведь курение кальяна является разновидностью курения, которое никогда не считалось составляющей здорового образа жизни.
В вопросе о том, стоит ли позволять себе такое времяпрепровождение, разумно посоветовать:
- Проявлять чувство меры и не частить с курением - нескольких раз в месяц будет достаточно, чтобы не причинить организму явного вреда. Продолжительность одного курение не должна превышать 40-60 минут.
- Использовать только качественные ингредиенты и соблюдать все правила приготовления и курения кальяна.
- Не рекомендуется использование кальяна людям некурящих вообще, поскольку привыкание возникает и в этом случае. Также недопустимо курение лицами, не достигшими совершеннолетия, беременными женщинами и лицами с противопоказаниями по состоянию здоровья.
- Преимущества кальяна по сравнению с другими видами курения заключаются в следующем:
- Используется вымоченный во фруктовой патоке табак, который в процессе курения напрямую не взаимодействует с искрой, а потому тлеет, а не сгорает.
- Фильтрация дыма через воду сокращает содержание вредных примесей, никотина, смол, которые обычно попадают в организм вместе с сигаретным дымом.
- Так же фильтрации кальянный дым содержит акролеина и альдегидов, содержащихся в сигаретном дыме, а потому не раздражает слизистые оболочки курильщика и тех, кто находится поблизости.
- В большинстве своем любители кальяна нравятся его на уровне вкусовых бугорков, не предусматривает глубоких затяжек.
 К модной на сегодняшний день практики курения кальяна нужно относиться с определенной уравновешенностью, без фанатичного увлечения, потому что кальян может быть опасен. В силу следующих причин:
- Кальянный дым, в отличие от сигаретного, влажный и охлажденный, за счет чего глубже проникает в стенки дыхательных путей и дольше в них задерживается.
- Кальян может быть источником болезнетворных бактерий, поскольку является предметом многократного пользования, например, в общественных заведениях, где соблюдение правил гигиены остается только надеяться.
- Во время курения кальяна возрастает нагрузка на сердечно-сосудистую и нервную систему курильщика. Максимальный урон человеческому организму может принести кальян, приготовленный с нарушениями технологии и выкуривание без соблюдения выверенных веками традиций:
- Необходимо содержать кальян в чистоте, своевременно промывать его, тщательно полоскать трубки и шланги. Курение кальяна в компании из нескольких человек предполагает использование индивидуальных одноразовых мундштуков.
- Для приготовления кальяна нужно использовать только специально предназначенный для того табак максимально достижимой качества. Допустим сочетание табака нескольких вкусов по традиционным рецептам.
- Классический кальян готовится с использованием чистой питьевой воды, в качестве альтернативы может использоваться качественное вино или фруктовые соки и колбы из фруктов. Другие жидкости и напитки недопустимы.
- Курение кальяна не рекомендуется сочетать с потреблением алкогольных напитков (что может спровоцировать тошноту и головокружение), а только с прохладительными безалкогольными напитками или качественными чаями.
- Курение кальяна предполагает смакование дыма вкусовыми рецепторами, а потому глубоко затягиваться не рекомендуется. Также не лучшим решением является выкуривания кальяна в одиночку, правильнее курить кальян «порциями».
Напоследок хочется отметить, что кальян может стать отличным атрибутом приятного вечера в душевной компании. Совместное раскуривания трубки (а в странах Востока - кальяна) издавна считается хорошей традицией. Репутация кальяна была несколько омрачена, когда его и схожей конструкции предметы стали использовать для курения дурманящих, наркотических средств.
Сегодня в Европе как в фешенебельных, так и в уютных заведениях он восстанавливает свою репутацию, но фанатичная дань моде со стороны молодого поколения немного тормозит этот процесс. Кальян не может и не должен быть атрибутом повседневности, только в этом случае можно говорить об относительной его безвредность.
Читай больше интересных советов на главной странице btblady.com |
К модной на сегодняшний день практики курения кальяна нужно относиться с определенной уравновешенностью, без фанатичного увлечения, потому что кальян может быть опасен. В силу следующих причин:
