Чем может быть опасна для здоровья лишняя кружка чая

Лишняя кружка чая может вызвать ряд неприятных симптомов
Несмотря на то, что чай считается полезным напитком, в день безопасно выпивать всего две-три чашки. Лишняя порция может спровоцировать ряд неприятных симптомов, сообщает радио Sputnik.

Например, из-за высокого уровня кофеина чай способен привести к проблемам засыпания. Также напиток может вызвать зависимость.

Помимо того, лишняя кружка чая может стать причиной снижения концентрации железа в организме, плохо повлиять на состояние тканей пищеварительного тракта, что ученые объясняют содержанием дубильных веществ. Вдобавок чай может спровоцировать ощущение изжоги, замедлив выход еды из желудка.
Еще одна особенность чая – мочегонный эффект, что может негативно повлиять на баланс жидкости в организме. После чая медики считают правильным выпивать стакан простой воды.
Также стоит помнить, что крепко заваренный черный чай может привести к потемнению зубной эмали. Этот напиток вредит естественной белизне зубов больше, чем черный кофе и даже курение.

Противопоказаниями к употреблению черного чая являются:

  • тахикардия, повышенное давление;
  • болезни глаз, связанные с давлением, например, глаукома. Дело в том что черный чай может повышать внутриглазное давление;
  • прием таблеток, особенно содержащих кофеин.
Читай больше интересных советов на главной странице btblady.com
Категория: Здоровье и красота | Просмотров: 380 | Добавил: skibairina Дата: 02.09.2020 0.0 из 5 // 0 | Теги: здоровье, чай, опасность
Комментариев: 0
avatar