Эта соль улучшает работу пищеварения и омолаживает организм | |
Фото: из открытых источников
Такую соль добывают в Гималаях между территориями Индии и Непала
Без соли сложно представить повседневное приготовление пищи. Щепотка этих кристаллов способна изменить вкус почти любого блюда. Про черную соль немногие знают, но она очень полезна для организма. Об этом рассказала нутрициолог и диетолог Наталья Власнюк в Instagram. Чем полезна черная сольЧерная соль отличается высоким содержанием минеральных веществ, особенно железа. Именно это и определяет его цвет. Такую соль добывают в Гималаях между территориями Индии и Непала. Она является источником сероводорода, йода, железа, калия и серы. Концентрация полезных микро- и макроэлементов в несколько раз превосходит другие виды соли. Также эта соль имеет минимальную концентрацию натрия хлорида. То есть это означает, что она имеет менее соленый вкус. Также в ней снижено содержание хлорида натрия, защищающего организм от вредных солевых отложений, засорение сосудов.
В частности, если обычная поваренная соль подходит абсолютно всем, то черный минерал понравится не каждому. Она выделяет специфический яичный запах и аромат. Запах настолько ярко выражен, что омрачает другие вкусы и запахи блюда. Это связано с большой концентрацией сероводорода. Диетолог рассказала, как черная соль положительно влияет на организм:
Также в черных солях много йода, меди, кальция, магния и селена, что помогает улучшить работу кишечника, избавиться от изжоги, дисбактериоза и метеоризма. Кроме того, продукт также улучшает зрение и снимает депрессию. Кому следует отказаться от черной солиЧерную соль противопоказано принимать при:
Читай больше интересных советов на главной странице btblady.com
| |
Комментариев: 0 | |