Как бороться с мигренью?

02.02.2016 1203 NataV

Больше не нужно терпеть мигрень, существует разные способы как от нее избавиться

От мигрени страдают и женщины, пожилые люди и дети, особенно подростки. Мигрень часто путают с обычной головной болью, однако это самостоятельное заболевание имеет следующие симптомы:

очень сильная, пульсирующая - больные часто говорят, что глава «раскалывается»;
как правило, располагается в одной части головы (в большинстве случаев - в одном виске)
склонна к усилению под действием каких-либо раздражающих факторов: шума, физической и умственной нагрузки, яркого освещения, запахов
продолжается от нескольких часов до нескольких дней
повторяется с разной кратностью, но обычно приступы возникают от 2 раз в месяц до 2 раз в неделю.

Вместе с неприятными ощущениями в голове, больные часто жалуются на сопутствующие явления: тошноту, рвоту, светобоязнь, непереносимость запахов и т.п.

Во время приступов мигрени полностью теряется работоспособность, иногда больные становятся очень раздражительными, даже агрессивными.

Мигрень бывает с аурой и без нее. Аурой называется особое состояние, которое возникает перед нападением боли и указывает больному его быстрое начало. Так, за несколько часов до наступления мигрени многие люди испытывают непонятное чувство беспокойства, ухудшение зрения, нарушение внимания, трудности при произношении слов, озноб и т.п.

Лечение мигрени

Для многих больных это очень и очень сложная задача. Лечить мигрень, пользуясь каким-то универсальным шаблоном, невозможно. Две трети больных, принимающих ту или иную схему терапии, недовольны ею, поскольку не могут полностью справиться с симптомами.

Борьба с мигренью состоит из трех компонентов: режима, профилактики приступов и их купирования.

Режим

Головные боли при мигрени провоцируются самыми разнообразными факторами. К ним может приводить физическое и эмоциональное перенапряжение, употребление алкоголя, недосыпание, изменение погоды. Очень часто они возникают и от определенной пищи. Красная рыба, сыр, шоколад, орехи, цитрусовые, шампанское, газированные напитки - некоторые из этих продуктов также опасны.

Если вы уже давно страдаете мигренью, то наверняка изучили ее «привычки», и уже знаете, чего вам стоит опасаться. Поэтому в ваших интересах исключить все условия, при воздействии которых приступ мигрени может восстановиться.

Медикаментозная профилактика мигрени

Ее состав подбирается индивидуально. Некоторым пациентам с целью предупреждения болей рекомендуют лекарства из группы алкалоидов спорыньи, для других подбирают какие-то другие средства - все зависит от реакции пациента на лекарства и от степени эффективности препарата в каждом индивидуальном случае. Многим советуют принимать магний и витамин В6 - они оказывают положительное влияние на метаболизм в нервных клетках и поэтому тоже могут быть полезными.

Подбирать схему планового лечения болезни должен только врач, и обязательно - после полного обследования, которое подтвердит, что у пациента именно мигрень, а не какое-то другое заболевание.

Купирования приступов

Предупредить приступ мигрени очень сложно. Полностью справиться с болью, когда он уже появился - тоже. Как и медикаментозная профилактика, купирование симптомов может иметь определенные сложности: к сожалению, здесь не существует единой схемы, подходит для всех больных.

Многим пациентам помогают лекарства из группы ингибиторов серотонина - в частности, суматриптан, или имигран. Они могут приниматься на любой стадии приступа и оказывают положительное действие у большинства больных мигренью. Тем не менее, они не абсолютно совершенны, а их покупка для многих становится дополнительной головной болью при частых приступах лечение влетает «в копеечку».

Обычные анальгетики при мигрени помогают редко. Они призваны бороться со спазмом сосудов, а при этой болезни мозговые артерии расширены, поэтому кеторол, анальгин и другие привычные обезболивающие могут только ухудшить самочувствие. Некоторые больные с успехом пользуются препаратами, содержащими кофеин.

В любом случае, во время приступа мигрени необходимо соблюдать так называемого «правила трех Т»: тишина, темнота, таблетка. Боль пройдет быстрее, если сразу после его начала принять действующий анальгетик, приглушить освещение и убрать источники шума.

Народные средства

К сожалению, действуют только некоторые из них. Боль немного облегчается, если взимать голову полотенцем, прикладывать к ней грелку или, наоборот, холодный компресс - кому как лучше.

К сожалению, существует большое количество ложных рецептов от мигрени, которые не могут справиться с болями и предотвратить их повторное появление. Например, ароматные травы, вдыхание паров уксуса или камфорного спирта не только не улучшают ситуацию, но и усиливают симптомы - как источника резкого запаха.

Во многих источниках также рекомендуют пить яично-молочную смесь, есть селедку и принимать содовый порошок. Все это, к сожалению, не эффективно, но больные, которые уже отчаялись решить свою проблему официальным путем, с готовностью используют даже самые сомнительные рекомендации: конечно, не более одного раза, поскольку те не помогают.

Бороться с мигренью сложно, но каждый больной, при грамотном подходе, в конце концов находит для себя оптимальное лечение.