Кефирный суп для быстрого похудения

Фото: из открытых источников

Сбросить лишний вес возможно если знать как правильно это сделать. Этот суп отменно чистит кишечник и улучшает метаболизм.

Кефирный суп: рецепт

Ингредиенты:

• Кефир обезжиренный (охлажденный)— 500 гр
• Огурец — 1 шт
• Чеснок — 2 зубчика
• Базилик свежий — 10 гр
• Лук зеленый — 10 гр
• Укроп и петрушка свежие — 15 гр
• Соль, перец — по вкусу

Приготовление:

1. Огурец очищаем от кожуры и нарезаем на небольшие кубики.
2. Свежую зелень мелко нарезаем, чеснок измельчаем.
3. Раскладываем все подготовленные ингредиенты по тарелкам и заливаем холодным кефиром.
4. Солим и перчим по вкусу, перемешиваем хорошо.

Приятного аппетита!