Лучший напиток на ночь — кефир со специями! | |
Фото: из открытых источников
Кефир станет еще полезнее, если употреблять его со специями!
Диетологи утверждают, что таким образом можно улучшить работу пищеварительной системы и стимулировать обмен веществ.Будучи натуральным пробиотиком, кефир уменьшает гнилостные процессы в кишечнике и восстанавливает микрофлору кишечника. Он содержит много полезных витаминов и кислот, а жирный кефир богат минералами. Рецепт приготовленияПотребуются:
Что делать:
Читай больше интересных советов на главной странице btblady.com
| |
Сейчас читают
Комментариев: 0 | |
Войдите, чтобы оставить комментарий.