Постоянно мерзнете? Эндокринолог назвала симптомы, которые не стоит игнорировать

Фото: из открытых источников

Некоторым людям холодно почти постоянно, тогда как другие при той же температуре чувствуют себя комфортно. Хотя иногда это объясняется просто индивидуальной чувствительностью к холоду, частое ощущение зябкости может быть и сигналом проверить состояние здоровья.

Когда пациент сообщает, что постоянно мерзнет, врач должен обратить внимание не только на само ощущение холода, но и на другие симптомы. Значение могут иметь, среди прочего, хроническая усталость, выпадение волос, запоры, колебания массы тела, сухость кожи, ломкость ногтей или нарушения менструального цикла, пишет WP abcZdrowie.

"Непереносимость холода — не экстренное состояние, но ее не стоит игнорировать. Это может быть показанием для проведения обследований", — подчеркивает доктор Омодамола Адже, эндокринолог из Медицинского центра Беркшир.

Первое, что нужно сделать

Одним из первых обследований, которые стоит рассмотреть, является оценка функции щитовидной железы. "Обследование функции щитовидной железы находится высоко в списке, поскольку гипотиреоз может проявляться непереносимостью холода", — заявляет эксперт.

При гипотиреозе обмен веществ замедляется, и организм хуже справляется с поддержанием нормальной температуры.

Помимо зябкости могут появляться: слабость, сонливость, проблемы с концентрацией внимания, прибавка веса или сухость кожи.

Гормональные изменения и масса тела

Как указывает врач, частое ощущение холода может быть связано и с гормональными изменениями в перименопаузальный период и при менопаузе.

Женщины могут поочередно испытывать приливы жара и холодный пот, что связано со снижением уровня эстрогенов и нарушениями терморегуляции.

Значение имеет и масса тела. Очень худые люди или те, кто быстро теряет килограммы, могут мёрзнуть чаще, особенно при строгом ограничении калорий. "Сильное ограничение калорий и потеря массы тела могут замедлять обмен веществ, что ухудшает способность организма удерживать тепло", — объясняет доктор Адже.

Когда обращаться к врачу

Визит особенно рекомендован, если ощущение холода длится долго, усиливается или сопровождается другими недомоганиями.

"Если частому ощущению холода сопутствуют усталость, изменения массы тела, нарушения стула, изменения кожи, волос и ногтей или нерегулярные менструации, определённо стоит обратиться к врачу", — подчеркивает эксперт.