Салат с гранатом и пекинской капустой (рецепт)

Этот салат подходит для диетического питания
Этот салат подходит для диетического питания – он низкокалорийный, и при этом содержит массу питательных веществ. Добавление яиц увеличивает сытность и калорийность блюда. Вместо куриного можно использовать пару перепелиных яиц. 

Ингредиенты:

  • Гранатовые зерна – горсть
  • Пекинская капуста – 2-3 листа
  • Куриная грудка небольшая – 0,5 шт
  • Яйцо – 1 шт
  • Петрушка – несколько веточек
  • Оливковое масло, лимонный сок – по 1 ст.л
  • Перец черный молотый, соль – по вкусу

Приготовление:

  1. Отварить в подсоленной воде куриную грудку без кожи. Сварить куриное яйцо. Остудить и нарезать кубиками. Нашинковать капусту и зелень. В миске смешать масло, перец, соль, сок лимона. Соединить все ингредиенты в салатнике, заправить и перемешать. 
Читай все самые интересные советы на главной странице портала btblady.com
Категория: Кулинария | Просмотров: 29 | Добавил: btblady Дата: 29.05.2019 4.0 из 5 / 1 | Теги: салат с пекинской капустой, рецепт, салат, салат с гранатом
Комментариев: 0
avatar