Смузи с малиной и овсяными хлопьями (рецепт)

23.04.2015 1768 Dimitr

Читай, как быстро приготовить малиновый смузи с бананом и овсянкой

Если твой ребенок отказывается есть овсянку, приготовь ему вкусный фруктовый смузи с малиной, бананами и овсяными хлопьями.

Впрочем, этот вкусный смузи будет полезен и вкусен не только твоему маленькому ребенку... Итак, что понадобится и как его приготовить?

Ингредиенты

банан - 1 шт.
замороженная малина - 1 стакан.
сладкий йогурт без добавок - 150 мл.
молоко - 150 мл.
овсяные хлопья - 1/4 стакана.
ванилин - щепотка.

Приготовление

Банан почистить и нарезать.
В чаше блендера соединить все ингредиенты и взбить до получения однородной массы.
Разлить по стаканам и сразу же подать к столу.

Всего 5 минут и вкусный и очень полезный смузи можно подавать.

Читай больше интересных советов на главной странице btblady.com