Срочная диета: готовимся к важной дате

Фото: из открытых источников

Эта диета для тех, кому нужно похудеть к важной дате. При соблюдении диеты вы распрощаетесь с 3-5 кг за 6 дней.

Продукты: куриные яйца, черный хлеб, грейпфруты, картофель.

1-3 день: минус 3 кг за 3 дня

• Завтрак: 2 сваренных вкрутую яйца, кусочек черного хлеба, чай или кофе без сахара, половина грейпфрута
• Обед: 1 сваренное вкрутую яйцо
• Ужин: половина грейпфрута, 2 сваренных вкрутую яйца

4-6 день: Картофель, вареный или запеченный в мундире без соли, употреблять в удобном режиме (не на ночь) по 1 кг в день.

Пейте много минеральной воды без газа.

Категорически не рекомендуется использовать диету более 6 дней!