Тыква фри: необычный и простой рецепт блюда из духовки

Фото: из открытых источников

Конечно, тыква — коронный осенний продукт. Но ее элементарно можно сберечь и до весны, да и в продаже она сейчас имеется. А порадовать себя и удивить окружающих тыквенным блюдом марте — интересно и полезно. Тем более, когда речь о таком оригинальном блюде, рецепт которого нам подсказал Лайфхакер. Это дольки тыквы, запеченные в духовке до хрустящей корочки.

Тыква фри

Ингредиенты

• мякоть тыквы — 800 г;
• кукурузный крахмал — 2 ч. л.;
• растительное масло;
• паприка — 1 ч. л.;
• сушеный чеснок — 1 ч. л.;
• пармезана — небольшой кусочек;
• петрушка;
• соль, перец

Приготовление:

1. Готовим тыкву фри следующим образом. Нарезаем мякоть тыквы небольшими дольками или брусочками. Смешиваем с крахмалом, маслом, перцем (в идеале — кайенским), паприкой, чесноком и солью. Необходимо, чтобы все кусочки были покрыты этой смесью примерно равным образом.
2. Выкладываем тыквенные дольки в один слой на противень, застеленный пергаментом. Помещаем в разогретую до 190 градусов духовку минут на 20. В середине приготовления переверните кусочки. Тыква должна подрумяниться с обеих сторон.
3. Смешиваем мелко натертый пармезан и рубленую петрушку, перед подачей посыпаем этой смесью тыкву фри.