Тыквенные шарики, которые заменят энергетические батончики: рецепт

Фото: из открытых источников

Тратите ли вы деньги из семейного бюджета на энергетические батончики? Если вы ответили утвердительно, можете попытаться сделать их самостоятельно. Создайте свой собственный батончик, добавьте вкус тыквы, квинтэссенции сезонной пищи, которая даст вам естественный заряд энергии и укрепит иммунитет, а также антиоксиданты для борьбы с болезнями.

Другие вкусные и натуральные ингредиенты в этих батончиках гарантируют, что вы получите порцию здорового белка, омега-3 и клетчатки.

Блюдо рассчитано на 2 порции

Рецепт

Ингредиенты:

• ½ стакана тыквенного пюре (не начинка для тыквенного пирога)
• ½ стакана миндального масла
• ¼ стакана кленового сиропа
• 1 чайная ложка специй для тыквенного пирога
• 1/3 стакана овсяных хлопьев
• 1/3 стакана тыквенных семян

Способ приготовления:

1. В большой миске смешайте тыкву, миндальное масло, кленовый сироп и специи для тыквенного пирога, пока они хорошо не смешаются.
2. Добавьте овсяные хлопья и тыквенные семечки.
3. Поставьте в холодильник на один-два часа, чтобы из смеси можно было легко сделать шарики.

Храните готовые шарики в холодильнике или заморозьте их.