В чем состоит польза частых посещений сауны | |
Фото: из открытых источников
Банные процедуры снижают давление и улучшают работу легких
Исследователи выяснили, что регулярные походы в сауну заметно снижают риски развития болезней сердца и сосудов, проблем с работой мозга и легких.Если у человека нет проблем с сердцем, то сауна ему не повредит. Было установлено, что любители саун на 44% реже умирали от внезапной остановки сердца и на 65% реже страдали от болезни Альцгеймера, чем люди, которые пренебрегают данной процедурой. Также наблюдалось снижение развитие гипертонии, астмы и пневмонии на 47%. Банные процедуры снижают давление и улучшают работу легких в первые часы после купания. Читай больше интересных советов на главной странице btblady.com
| |
Сейчас читают
Комментариев: 0 | |
Войдите, чтобы оставить комментарий.