5 правил счастливых отношений | |
Фото: из открытых источников
Читай правила от психолога, которые помогут сделать твои отношения с партнером лучше!
Известный психолог Линда Пападопулос, специализирующаяся на семейной терапии, составила пять главных правил для счастливых длительных отношений. Вот рекомендации психолога, которые сделают твои отношения лучше:
Правило №1. Разговаривайте каждый деньКажется очевидным, но недостаток близкого общения играет важную роль в том, что партнеры отдаляются друг от друга. Ритм нашей жизни с каждым днем ускоряется, так что ваш супруг может незаметно сместиться с первого места в списке приоритетов и затеряться между рабочими совещаниями, тренировками и встречами с друзьями (о них же нельзя забывать, правда?).Не позволяйте этому случиться. Находите время, чтобы поговорить: может, договоритесь всегда завтракать или ужинать вместе, а может встречаться за обедом. Устраивайте себе свидания, даже если вы уже много лет в браке. Оставайтесь близкими. Правило №2. Доверяйтесь своему партнеруГоворить правду не всегда легко, но если вы не можете быть честными с вашим партнером, то тогда кому вы можете довериться? Будьте честны друг с другом, показывайте себя настоящими. Для максимально близких отношений нужна максимальная искренность и откровенность.Правило №3. Спорьте честноВ разгаре ссоры легко войти в раж и почувствовать себя, словно на соревновании. Конечно, вы хотите выйти победителем из ссоры. Но помните, что ваша цель — донести вашу точку зрения до партнера, найти правильное решение проблемы, помочь друг другу посмотреть на вопрос с разных сторон. Не нужно в качестве аргументов использовать старые обиды.Правило №4. Смейтесь каждый деньСмех — это действительно лучшее лекарство. Он снижает уровень стресса и помогает лучше спать. Это поднимает настроение и тоже сближает с человеком, с которым вы смеетесь. Умейте смеяться над собой и над разными ситуациями вместе. Вам станет легче жить.Правило №5. Уважайте своего партнераЭто может даже важнее, чем любовь. Без уважения отношения не получатся. Во время ссоры никто никого не должен унижать, а наоборот — важно выслушать друг друга и понять. Уважать — значит ценить друг друга.Читай больше интересных советов на главной странице btblady.com
| |
Сейчас читают
Комментариев: 0 | |
Войдите, чтобы оставить комментарий.