Правило Стоп — простое решения сложных проблем | |
Фото: из открытых источников
Как выйти победителем в этой сложной битве, ведь порой опускаются руки и кажется, что справиться со всеми делами нам просто не под силу.
Ежедневно мы встаем с кровати с множеством мыслей: что сегодня нужно сделать, в каком порядке выстроить поставленные задачи, какие из них более приоритетны и тд. А ведь количество задач не уменьшается, прибывают новые, несмотря на то, что не все старые выполнены. Как выйти победителем в этой сложной битве, ведь порой опускаются руки и кажется, что справиться со всеми делами нам просто не под силу. На самом деле простоСложите свои боевые клинки, абстрагируйтесь от ситуации и отдохните. Приподнимитесь над ситуацией, и вы сможете увидеть общую картину:
Правило СТОП сделает вас опытным полководцем, способным прорабатывать собственную победоносную стратегию. На каких принципах строится данная аббревиатураS – Step Back - сделай шаг назадПервое, что вам нужно сделать – отдалиться от ситуации. Удалите эмоции и мысли, которые вызывают существующие проблемы. Устройте себе передышку и снова соберитесь с мыслями. Т – Think – подумайПостарайтесь сконцентрироваться на проблемах, в этом вам помогут следующие вопросы.
O – Organize your thoughts - организуй свои мыслиПрежде чем продолжить битву, разберитесь со своими мыслями. Создайте связный план ваших шагов, расставьте приоритеты, обозначьте последовательность. Р – Proceed – действуйИтак, когда вы собрались с мыслями и спланировали все необходимые действия, следующий шаг вполне логичен – вперед! Бросайтесь в бой с новыми силами, и ведите эту битву до тех пор, пока снова не почувствуете потребность в отдыхе. В каких ситуациях вам необходимо применять инструмент СТОП:
Читай больше интересных советов на главной странице btblady.com
| |
Комментариев: 0 | |